Секреты здоровья
Сегодня в соцсетях увидела видео, как девушка рыдает из-за холодной погоды в Новосибирске. Я живу в Барнауле, это рядом. У нас такая же погода. Да, морозно, но в этом есть и положительные моменты. О плюсах и минусах холодной погоды рассказывает доктор Алексей Маматов. Узнать больше о докторе Маматове Плюсы холодной погоды + Чистый воздух Зимой дышится намного легче и приятнее, чем в другие времена года. С чем это связано? Доказано, что в зимнем ...
Читать полностью »У вас бывает такое, что идете за чем-то и вдруг забыли за чем вы шли? Или долго не можете вспомнить нужную информацию? Как же улучшить свою память и эффективность мозга. Советы от доктора Алексея Маматова. Кто такой Алексей Маматов 1. Математические вычисления Выходя на улицу, найдите любую цифру (номер дома, машины и т.п.) и сложите ее со следующим номером, который встретите, 3-е число вычтите из получившейся суммы, на 4-е умножьте, на 5-е поделите ...
Читать полностью »Вам 50+ лет, как и мне? Дети выросли, у них своя жизнь. Друзья и супруги постепенно уходят в лучший мир. Иногда и поговорить не с кем. Проблемы со здоровьем. "А что вы хотели, возраст" - говорят врачи и выписывают все новые и новые таблетки. Про внешность и фигуру вообще говорить не хочется, как и смотреться в зеркало. Знакомо? Без паники, все можно изменить, еще не поздно. Пример как можно выглядеть в 60, 70 и 80 лет Клуб активных долгожителей– мощнейший ...
Читать полностью »Сегодня зашла в аптеку купить раствор для линз, а там огромная очередь. Та же ситуация и в другой, и в третьей. Что происходит? Все вдруг заболели? И не говорите, что мол вирусы, простуды и т.д. и т.п. А после сорока лет, если ты проснулся и у тебя ничего не болит, значит ты умер. Мне за 50. Я пью какие-либо лекарства очень-очень редко. У меня дома даже аптечки нет. Я просто не болею. У меня сын подросток. Ему тоже лекарства не нужны. Мы не какие-то особенные, ...
Читать полностью »"Когда болезней много, болезнь одна - позвоночник" Гиппократ. К сожалению, сегодня проблемы с позвоночником касаются практически каждого. И начинаются они гораздо раньше, чем в преклонном возрасте. Помимо основной опорно-двигательной функции позвоночник защищает спинной мозг, а также влияет на работу почти каждого органа. Поэтому здоровье позвоночника - это здоровье всего организма. Многие из нас испытывали боль в спине, но далеко ...
Читать полностью »Крещение Господне - большой церковный праздник. Он приходится на 19 января. Но даже далеким от церкви людям он известен как "крещенские морозы", "крещенские гадания", "святая вода" и, конечно же "крещенские купания в проруби". Купание в проруби на Крещение очень популярно. Несмотря на холод и ветер выстраивается очередь желающих окунуться в прорубь. Когда можно окунаться в прорубь на Крещение Купание начинается вечером 18 января, после завершения ...
Читать полностью »Головная боль – самая распространённая причина плохого самочувствия. От неё страдает более 90% населения. К сожалению, большинство людей прибегают к применению безрецептурных обезболивающих, дающих либо кратковременный эффект, либо вовсе не облегчающих мучения. Как избавиться от головной боли без таблеток - советы от доктора Алексея Маматова. Еще больше советов доктора Маматова Вместо приема лекарственных препаратов, попробуйте приготовить ...
Читать полностью »Многие хозяева кошек замечали, что когда у них что-либо болит, их пушистые друзья стараются лечь на это больное место и частенько боль проходит. Даже простого мурлыканья иногда бывает достаточно для улучшения самочувствия и поднятия настроения. Существует даже отрасль науки, которая занимается изучением лечебного воздействия кошек на человека - фелинотерапия. Какие кошки лечат? Считается, что кошки лечат лучше, чем коты. Кошка должна ...
Читать полностью »Для чего нам нужен сон Трудно переоценить значение хорошего сна. Не даром самые известные красавицы называют сон одним из важнейших факторов сохранения своей красоты и молодости. Во время сна происходит восстановление, очищение и исцеление организма. Сон лечит. Я, например, очень редко употребляю лекарства. Простуды и легкие недомогания лечу продолжительным сном. Причины бессонницы Из фильмов про спецслужбы мы знаем, что лишение человека ...
Читать полностью »Эта история произошла несколько месяцев назад. Встретила знакомую, поболтали обо всем. Женщина еще не старая, выглядит прекрасно, чувствует себя нормально, за здоровьем следит. Через несколько дней звонок: "Вы знаете такую-то? Приходите, завтра похороны." "Как так? Я же видела ее совсем недавно. Что случилось?" "Инфаркт" Инфаркт - убийца №1 в мире. Именно инфаркт наряду с инсультом уносят более 18 миллионов человеческих жизней на планете в ...
Читать полностью »Роль кальция для здоровья человека огромна. Этот макроэлемент участвует в жизненно важных процессах, и используется почти каждой клеткой человеческого организма. Он жизненно необходим для крепких здоровых костей, сокращения мышц, деятельности сердца и нервной системы, нормального свёртывания крови и секреции гормонов. Почти 99% кальция сосредоточено в костях и зубах, это резервы кальция в организме. При пониженном уровне кальция он ...
Читать полностью »Жара. Хорошо бы полежать у моря/речки. Но вы сейчас находитесь дома. Если у вас установлен кондиционер, вы счастливчик, можете не читать дальше. Если же кондиционера нет, наши советы помогут легче перенести жару дома. Носите дома только минимум одежды (можете обойтись и без нее - шутка), одежда должна быть из натуральных материалов. Можно побрызгать на одежду из пульверизатора, это вас освежит. Проветривание в жару вряд ли вам поможет, проветривать ...
Читать полностью »