Бодифлекс

Бодифлекс Марины Корпан

18.07.2013

Марина Корпан преподает бодифлекс 11 лет.

Свое знакомство с этой техникой дыхания она начинала, как и я, с книги Грир Чайлдерс "Великолепная фигура за 15 минут".

В своей книге "Дыши и худей" Марина Корпан называет систему бодифлекс Грир Чайлдерс очень сырой и недоделанной и дает свой вариант системы бодифлекс, усовершенствованный и улучшенный.

Бодифлекс - простая и очень эффективная система похудения. Главное - освоить технику дыхания и совместить ее с упражнениями на растяжку.

Весь комплекс упражнений занимает 20 минут, заниматься нужно ежедневно и уже через 7 дней вы увидите результат.

Несомненным достоинством бодифлекса является то, что вы худеете в тех местах, где вы сами хотите. Никакой обвисшей кожи. И никаких диет! Плюс повышение энергичности и улучшение здоровья.

Бодифлекс так же помогает бросить курить.

Начиная с сегодняшнего дня я начинаю заниматься бодифлекс по методике Марины Корпан. Присоединяйтесь!

Подпишись на рассылку "Женские секреты" и получи подарок и доступ к закрытым разделам сайта.

ПОДПИСАТЬСЯ


Метки записи:  
Еще с сайта:
Комментарии к записи "Бодифлекс Марины Корпан"
Перейти к форме комментирования
  1. Здравствуйте, Светлана. Я занимаюсь бодифлекс уже 2 месяца. Похудела на 3 кг и на 2 размера одежды.

  2. Я опробовала бодифлекс на себе! Сама худенькая, а живот ого-го какой был. Через неделю ушло 3 см! Причём я комплекс выполняла всего 15 минут!!

Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.