Секреты здоровья

Роль кальция для здоровья человека огромна. Этот макроэлемент  участвует в жизненно важных процессах, и используется почти каждой клеткой человеческого организма. Он жизненно необходим для крепких здоровых костей, сокращения мышц, деятельности сердца и нервной системы, нормального свёртывания крови и секреции гормонов. Почти 99% кальция сосредоточено в костях и зубах, это резервы кальция в организме. При пониженном уровне кальция он ...

Жара. Хорошо бы полежать у моря/речки. Но вы сейчас находитесь дома. Если у вас установлен кондиционер, вы счастливчик, можете не читать дальше. Если же кондиционера нет, наши советы помогут легче перенести жару дома. Носите дома только минимум одежды  (можете обойтись и без нее - шутка), одежда должна быть из натуральных материалов. Можно побрызгать на одежду из пульверизатора, это вас освежит. Проветривание в жару вряд ли вам поможет, проветривать ...

Если в ваш дом пришла беда, кто-то из близких перенес инсульт, эта статья для вас. Доктор Алексей Маматов подготовил подборку упражнений, способствующих ускорить восстановление после инсульта. Алексей Маматов -практикующий врач (невролог, мануальный терапевт, остеопат, фитотерапевт, специалист по восстановительной медицине). Узнать больше про доктора Маматова Упражнения для лежачих больных Направлены на уменьшение тонуса и увеличение ...

Сейчас очень многие находятся в состоянии постоянного стресса, страха, тревоги. Темп жизни, информационное перенасыщение и другие всем известные события выводят нас из себя, заставляют раздражаться и гневаться, срываться на близких. Или, наоборот, уходить в себя, когда ничего не хочется, и сил нет ни на что. Как показали многочисленные исследования, стресс у женщин приводит к возникновению целого ряда проблем со здоровьем, включая депрессию, ...

О том, какое горе приносит в семью пьющий, я знаю не понаслышке. Насмотрелась в свое время. Без помощи специалистов вы алкоголика не вылечите. Но если он сам хочет "завязать", вы можете ему помочь. Или себе, если эта беда коснулась и вас. Народные средства избавления от алкогольной зависимости Хотите больше советов от доктора Маматова - подписывайтесь на бесплатную рассылку Клуба активного долголетия Энергетические способы избавления ...

Одна из весенних проблем - гололед. Что делать, чтобы избежать падений на скользких дорогах? Покупая зимнюю обувь, следует обратить особое внимание на подошву. Подошва должна быть с небольшими изгибами, повторяющими форму ступни, толщиной не менее 1 см. Наименее скользящие материалы для подошвы -термоэластопласт или резина. Важен и протектор - глубокий узор предпочтительней. Каблук выбирайте устойчивый и надежный. Хотя это дело вкуса. ...

Весна! Как мы долго ее ждали. Но почему слабость и тяжесть в теле, лицо шелушится и лишние складочки на теле? Без паники! Начинаем приводить себя в порядок. А поможет нам в этом натуральная продукция, разработанная в Швеции. ПОСМОТРЕТЬ ДЕЙСТВУЮЩИЙ КАТАЛОГ ОРИФЛЭЙМ Чтобы купить то, что вам понравилось со скидкой 20% от цены, указанной в каталоге, нужно пройти несложную регистрацию. ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ Подпишись на рассылку "Женские секреты" ...

Об удивительных свойствах шунгита в России было известно давно, только называли его тогда аспидный камень. Внеземное происхождение шунгита Боярыня Ксения Ивановна Романова была сослана Борисом Годуновым в Заонежье умирать, но по совету местных крестьян стала пить воду и купаться в чудодейственном источнике. Вода с содержанием шунгита исцелила боярыню,  впоследствии она родила основателя династии Романовых, будущего царя Михаила ...

Эфирные масла — это высококонцентрированные ароматические летучие вещества, которые являются носителями запаха. Их получают из различных частей растений — лепестков, кожуры, корней, древесины, смол, листьев. Это 100% натуральный продукт. При экстракции эфирных масел, будь то дистилляция или метод механического давления, растворитель не используется. Эфирные масла имеют очень высокую концентрацию и мощный аромат, способный влиять на ...

Почему нам так хорошо дышится в сосновом лесу? Потому что в сосновых лесах высокая концентрация отрицательных ионов. Мне повезло. Я живу в достаточно крупном городе, а всего в сотне метров от нашего дома начинается сосновый лес. Поэтому я абсолютно точно знаю, какой там изумительный воздух. Чем же полезны отрицательно заряженные ионы? ♦ Они предотвращают окисление клеток  и повышенное образование свободных радикалов, тем самым предотвращают ...